Die 10 Regeln der DGE (PDF


10 Regeln der DGE YouTube

The 10 dietary guidelines of the DGE summarise how a wholesome diet can be implemented and they are based on recent scientifc knowledge. Menü schließen. DGE. Leitbild. 10 Regeln der DGE; DGE-Ernährungskreis; Dreidimensionale DGE-Lebensmittelpyramide; Nachhaltigkeit - Ziele für Nachhaltige Entwicklung.


10 Regeln DGESketchnotes Unterrichtsmaterial in den Fächern Biologie & Hauswirtschaft

Die 10 Regeln der DGE lauten: 1. Lebensmittelvielfalt genießen 2. Gemüse und Obst - nimm "5 am Tag" 3. Vollkorn wählen 4. Mit tierischen Lebensmitteln die Auswahl ergänzen 5. Gesundheitsfördernde Fette nutzen 6. Zucker und Salz einsparen 7. Am besten Wasser trinken 8. Schonend zubereiten 9. Achtsam essen und genießen 10.


10 Regeln der DGE Unterrichtsmaterial in den Fächern Biologie & Hauswirtschaft & Sachunterricht

dge.de. Found


10 Regeln der DGE

The DGE 's 10 Rules A wholesome diet keeps you healthy and promotes physical and mental ability and well-being. But what does a healthy and tasty diet look like? Your daily diet should be well-balanced. © The ten rules of the German Nutrition Society ( DGE) Eat and drink wholesome products: Enjoy a varied diet


Gesund Leben Die 10 DGERegeln für eine ausgewogene Ernährung HausMed

Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. Vollwertig essen und trinken nach den .10 Regeln der DGE Vollwertig essen und trinken hält gesund, fördert Leistung und Wohl befinden. Wie sich das umsetzen lässt, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse in 10 Regeln formuliert.


Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE Poster

Programme: Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE [Ten guidelines for wholesome eating and drinking from the German Nutrition Society ] Programme Data Programme Description Germany uses the nutrition circle as its food guide. The nutrition circle is divided into six food groups: cereals and potatoes; vegetables;


10 Regeln der DGE in Leichter Sprache Infoblatt

DIE 10 REGELN DER DGE. 1. Lebensmittelvielfalt genießen: Nutze die Lebensmittelvielfalt und iss abwechslungsreich. Wähle überwiegend pflanzliche Lebensmittel. Das Angebot an frischen und gesunden Lebensmitteln ist heute reichlich und vielfältiger denn je. Je mehr gesunde und vollwertige Zutaten ausprobiert werden, desto eher finden sich.


10 Regeln der DGE in Deutsch/Türkisch Infoblatt

Die 10 Regeln der DGE, der DGE-Ernährungskreis und die Dreidimensionale DGE-Lebensmittelpyramide sind die offiziellen lebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen für Deutschland. Sie dienen Fachkräften als Kommunikationsmittel und Verbraucher*innen als leicht verständliche Anleitung zu einer vollwertigen Ernährung.


Vollwertig Essen und Trinken nach den 10 Regeln der DGE

1. Lebensmittelvielfalt genießen 2. Gemüse und Obst - nimm "5 am Tag" 3. Vollkorn wählen 4. Mit tierischen Lebensmitteln die Auswahl ergänzen 5. Gesundheitsfördernde Fette nutzen 6. Zucker und Salz einsparen 7. Am besten Wasser trinken 8. Schonend zubereiten


Vollwertig essen und trinken die 10 Regeln der DGE

Programme: Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE [Ten guidelines for wholesome eating and drinking from the German Nutrition Society ] PDF version Export as CSV. Programme description. Germany uses the nutrition circle as its food guide. The nutrition circle is divided into six food groups: cereals and potatoes; vegetables.


10 REGELN DER DGE ThereseGiehse

Vollwertig essen und trinken nach den zehn Regeln der DGE. Datum 23.05.2017. PDF-Datei herunterladen (255 KB)


Special Olympics Deutschland 10 Regeln der DGE in „Leichter Sprache“ für Menschen mit geistiger

10 Regeln der DGE LÍVIA Fit 6 subscribers 2 Share 111 views 2 years ago Die DGE hat die wissenschaftlicher Erkenntnisse über die Ernährung in 10 Regeln formuliert. Schau dir diese an, und.


Die 10 Regeln der DGE (PDF

10 Regeln der DGE. Seit 1956 formuliert die DGE in den 10 Regeln der DGE, wie sich jeder genussvoll, zugleich gesund erhaltend und nachhaltiger ernähren kann. Die Regeln werden auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse formuliert und gelten für jedes Alter, mit Ausnahme von Säuglingen. Zuletzt wurden sie 2017.


10 Regeln der DGE Deutsche Gesellschaft für Ernährung

Recommendations The German guidelines are targeted at the general healthy population. Enjoy food diversity Vegetables and fruit - take '5 a day' Favour whole-grain foods Complete the choice with animal-based foods Choose health-promoting fats Reduce sugar and salt intake Water is the best choice Prepare carefully cooked dishes


Gesunde Ernährung mit nur 10 Regeln (nach der DGE) YouTube

Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE 5. 10 Auf das Gewicht achten und in Bewegung bleiben Vollwertige Ernährung und körperliche Aktivität gehören zusammen. Dabei ist nicht nur regelmäßiger Sport hilfreich, sondern auch ein aktiver Alltag, indem Sie z. B. öfter zu Fuß gehen oder Fahrrad fahren.


Die 10 Regeln der DGE

Ten guidelines of the German Nutrition Society for a wholesome diet (German: Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE ). Publication year The German dietary guidelines were first published in 1956 and have been regularly updated since then. The current version was published in 2017 and it is expected to be updated by 2022.