Courge farcie à la viande hachée Recettes Saines WW Schweiz
1 h 10 minutes. Débiter les courgettes en tronçons d'env. 5 cm. À l'aide d'une cuillère parisienne, prélever la chair en laissant un bord d'env. 5 mm et un fond d'env. 1 cm d'épaisseur. Hacher la chair des courgettes ainsi que l'oignon. Les faire suer dans l'huile. Ajouter la viande hachée, la cannelle et le paprika et.
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Déglacer avec les tomates en conserve, ajouter la courge hachée, le concentré de tomate et les fines herbes. Donner un bouillon, baisser le feu et laissez mijoter pendant 20 minutes. Assaisonner de sel et de poivre. Sortir les deux moitiés de courge du four et les remplir avec la sauce à la viande hachée. Remettre au four environ 15 minutes.
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Préparer la farce : mélanger la courge , la viande hachée , la 1/2 briquette de crème fraiche, la persillade , le sel , et le riz précuits. Sortez les courges du four, mettre l'autre moitié de la briquette de crème fraiche dans le creux de la courge , rajouter la farce par dessus et finir par la mozzarella râpée.
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Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle. Y faire revenir la viande hachée en plusieurs portions pendant 3 min, la sortir de la poêle, assaisonner. Baisser le feu et verser un peu d'huile dans la même poêle. Y faire revenir brièvement l'oignon et le piment. Ajouter le curry, poursuivre la cuisson brièvement.
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Préchauffer le four à 375°F (190°C). Couper la courge poivrée en deux dans le sens de la longueur. Évider les graines. Placer les moitiés de courge sur une plaque de cuisson, côté coupé vers le haut. Dans un bol, mélanger le boeuf haché, l'oignon, l'ail, le riz cuit, la chapelure, le parmesan, le thym, le sel et le poivre.
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Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Sur un plan de travail, couper les extrémités des courgettes. À laide d'un vide-pomme, évider les courgettes pour obtenir une cavité d'environ 2,5 cm (1 po) de diamètre, selon la grosseur des courgettes. Avec les doigts, insérer la farce dans les courgettes et les déposer côte à côte dans un.
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Épluchez et ciselez les oignons puis faites-les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 5 min. Ajoutez le boeuf pour 5 min. Salez et poivrez et mélangez avec le blé et les herbes finement ciselées. Sortez les courges du four. Mettez la farce dans les courges, arrosez d'un filet d'huile et enfournez 10 min supplémentaires.
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Ajouter le couscous, le persil et les épices cajun. Remuer. Farcir les courges cuites de préparation au couscous. Couvrir de fromage. Poursuivre la cuisson au four de 6 à 8 minutes. Régler le four à la position «gril» ( broil) et poursuivre la cuisson de 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré.
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Huilez un plat à gratin et mettre un peu d'eau pour pas que ça accroche lors de la cuisson. Mettez les courgettes dans le plat. Les assaisonner. 2 Préchauffez le four à 180°. Dans une poêle, faites revenir l'oignon coupé finement avec la viande hachée. Coupez le tomates en petits morceaux et ajoutez- la dans la poêle.
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En automne on aime cuisiner les courges butternut de différentes manières : en soupe, en gratin ou farcis. Pour préparer un plat complet, voici une recette facile et rapide à réaliser de butternut farci à la viande hachée au four. Préchauffez le four à 180°C (th 6). Lavez et coupez les butternuts en 2 dans le sens de la longueur. Épépinez et placez les moitiés de butternut dans un.
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Lavez et coupez la courge en 2 dans le sens de la longueur. Retirez les pépins et placez les deux moitiés vidées dans un plat, peau vers le bas. Enfournez 45 min. Épluchez et ciselez les oignons puis faites-les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 5 min. Ajoutez le boeuf pour 5 min. Salez et poivrez et mélangez avec le.
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Coupez le dessus des courges patidou, puis retirez les graines et les filaments. Enfournez-les environ 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient cuites (chair tendre). Dans une poêle, faites revenir l'oignon, l'ail, le poivron et la tomate dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajoutez la viande hachée dans la poêle et faites.
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Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Dans un bol, mélanger tous les ingrédients, sauf les courges et le fromage romano. Remplir les courges avec le mélange et les déposer dans un plat allant au four. Cuire 50 minutes, ou jusqu'à ce que la chair de la courge soit cuite. Parsemer de fromage romano et terminer la cuisson sous le gril.
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La recette de courge farcie à la viande hachée fait partie de ces plats que l'on aime retrouver à l'automne. Une petite butternut, de la viande hachée de bœuf, avec des tomates de l'ail et des herbes italiennes, voici de quoi égayer un repas en tête à tête. Pas besoin de beaucoup de manipulation pour la préparation, mais un peu de.
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Ingrédients. 2 courge butternut petites (20-25 cm environ) 250 g viande hachée (pour moi un mélange de porc et de boeuf, farcie fine.) 1 boîte tomates concassées en boîte (400 g) 1 oignon jaune ou rouge. 60 g feta. 1 c à café origan ou herbes de Provence. 1 c à café coriandre en poudre ou cumin. 1 c à café zaatar.
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Dans cette recette, le potimarron est garni d'une farcie à base de viande hachée et de quinoa avant de gratiner au four. Un plat complet pour faire le plein d'énergie ! La recette de courge.
