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n°1 : Il est riche en antioxydants n°2 : Il contribue à maintenir une tension artérielle normale n°3 : Il favorise la santé de la peau n°4 : Il pourrait contribuer à prévenir le cancer n°5 : Il contribue au bon fonctionnement du système immunitaire n°6 : Il est détoxifiant Jus de concombre maison : 3 recettes saines
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Le régime au concombre consiste à manger des concombres et à boire du jus de concombre pendant une semaine entière, en tant qu'aliment principal. Aïe ! Mais le résultat est stupéfiant : une perte de poids d'un kilo par jour. C'est ce qui fait la popularité du régime au concombre parmi ceux qui l'ont essayé.
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Rien de tel que des boissons detox pour éliminer les toxines et faire le plein de vitamines. Idéal dans le cadre d'une cure detox, ce jus vert végétarien au concombre et aux pommes est simple et rapide à réaliser. Inutile de posséder une centrifugeuse ou un extracteur de jus, vous pourrez tout simplement le préparer dans votre blender.
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Le concombre est un excellent aliment à inclure dans son alimentation si l'on souhaite perdre du poids. Quels sont ses bienfaits ? Peut-on manger du concombre tous les jours ? À quel moment.
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Le jus de concombre est très facile à réaliser, c'est un aliment qui peut s'associer avec beaucoup d'autres aliments comme le citron ou la pomme si vous souhaitez ajouter un peu d'acidité. Pour bénéficier au mieux des nutriments du concombre, veillez à utiliser des concombres issus de l'agriculture biologique.
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Le jus de concombre est un extraordinaire partenaire bien être, un allié minceur et participe à notre capital santé. Le concombre, quoi de plus banal? Ce légume très répandu et bon marché a souvent été dénigré. On l'a accusé d'avoir peu de goût, d'être limité dans ses déclinaisons (passé le concombre vinaigrette ou à la crème, que faire?).
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Ajoutez le jus de citron au jus de concombre et mélangez. Pour plus de goût, ajoutez une pincée de sel. Servez frais. 2. Jus de concombre et pomme. 1 grand concombre; 2 pommes vertes; 1 morceau de gingembre (2 cm) Instructions: Lavez le concombre et les pommes. Épluchez le gingembre. Coupez le concombre et les pommes en morceaux. Passez le.
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La recette en vidéo du jus de concombre par recettes-pas-bête, expliquer pas à pasRetrouvez la liste des ingrédients plus bas et le lien de la recette complè.
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Rincez le concombre sous l'eau fraîche et coupez-le en tronçons. Lavez les pommes, coupez-les en 2, ôtez le cœur et les pépins puis détaillez-les en quartiers. Passez le tout à la centrifugeuse et ajoutez le jus de citron. Répartissez dans des verres et servez. Béatrice Vigot-Lagandré.
Quels sont les bienfaits du jus de
Pour purifier l'organisme et renforcer le système immunitaire, on craque pour le jus de concombre. Facile, rapide et bourré de bienfaits, il est parfait pour lutter contre les températures caniculaires. En plus, il se prête à plusieurs modifications. Vous pouvez ainsi le marier avec d'autres légumes et fruits.
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Le concombre fait-il maigrir ? Composé principalement d'eau, le concombre ne compte que 11 calories pour 100 grammes, autant dire que lorsque vous croquez un concombre, cela équivaut presque à boire de l'eau. Il est donc très difficile de grossir en mangeant du concombre. Pour ce qui est de maigrir, rien de ce que l'on mange ne fait maigrir.
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1 litre d'eau Le jus de 2 citrons Une cuillère à café de gingembre frais râpé (optionnel) En plus du concombre, cette recette inclut du jus de citron pour aider à brûler les graisses et à épurer le corps.
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Le concombre est un fruit-légume très riche en glucides, mais également en protides et fibres alimentaires. Il contient très peu de lipides et de minéraux. Son apport en eau est très important, car près de 95% de ce fruit est constitué d' eau. D'où l'importance du régime concombre pour perdre du poids en une semaine.
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Jus de concombre pour maigrir Le concombre est un légume de la famille que des courgettes et des citrouilles Composé à 90% d'eau et faible en calories, il contient pourtant des nutriments essentiels. On vante les mérites du concombre pour maigrir et prévenir de nombreuses maladies. Le concombre aide à perdre du poids Le concombre nettoie le corps
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Le jus de concombre : un allié détox parfaite pour perdre du poids Avec seulement 10 calories pour 100ml de jus, la boisson fraîche à base d'un concombre fait sans doute partie des aliments les moins caloriques. Issues du légume lui-même, ces boissons sont à consommer sans modération et sans risquer de prendre du poids.
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1 Épluchez le demi concombre puis coupez-le en rondelles. Lavez les branches de céleri, enlevez la fine pellicule fibreuse avec un économe puis coupez les branches en morceaux. Épluchez ensuite la pomme Granny et coupez-la en quartier. Enlevez les pépins. Coupez un citron jaune en deux.
