![](https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0121/jednoduchy-testovinovy-salat-s-tunakem-194321-1920-1080.jpg)
Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem recept TopRecepty.cz
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou 3,4 ( 135) Foto: Autorka Kateřina Bičíková 5. 5. 2020 Těstovinový salát je vděčný, když doma nemáte skoro nic, anebo naopak lednici plnou zdánlivě neupotřebitelných zbytků. Skvělý je s tuňákem, vajíčky a zeleninou, ale poradíme vám i spoustu dalších možností, z čeho ho připravit. 15 min. Příprava 10 min.
![](https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0049/01bcb1001d738aa22cfd3550d0a19f4d-facebook.jpg)
Těstovinový salát s broklicí a tuňákem recept TopRecepty.cz
Tuňáka scedíme. Kukuřici také scedíme. Těstoviny smícháme s vejci, tuňákem, kukuřicí, majonézou a sýrem. Podle chuti jej osolíme, opepříme nebo přidáme jiné koření. Můžeme také přidat i zeleninu jako rajčata, olivy, papriku a podobně. Vše důkladně promícháme.
![](http://varimesvendy.cz/images/spsimpleportfolio/testovinovy_salat_s_tunakem/testovinovy_salat_s_tunakem_lehka_vecere_vendy_2.jpg)
Lehký těstovinový salát s tuňákem
Studený těstovinový salát s tuňákem je dokonale vyvážené jídlo - obsahuje bílkoviny, sacharidy, čerstvou a výživnou zeleninu a také zdravý tuk z olivového oleje. TIP: Vyzkoušejte také těstovinový salát s tuňákem a majonézou. Postup na salát s tuňákem bez majonézy
![](https://www.dorthub.cz/wp-content/uploads/2021/03/Testovinovy-salat-s-tunakem-a-zeleninou-1536x864.jpg)
Těstovinový salát s tuňákem dorthub.cz
Velice dobře se tuňák chuťově pojí i s vejcem uvařeným natvrdo nebo sýrem. Je chutný i s jogurtem, se zakysanou smetanou, majonézou nebo se zálivkou dle vaší chuti. Záleží však na tom, jak moc chcete mít salát dietní. Kreativitě se meze nekladou, protože každý pokrm i recept je originální.
![](https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0275/3c16315ebe1f98741253e7811f6ee04d-facebook.jpg)
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou TopRecepty.cz
1 Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Slijte je, ale neproplachujte studenou vodou. Zatímco se vaří, nakrájejte zeleninu na kousky velikosti sousta. 2 Na zálivku použijte slitý olej z tuňáka, ve kterém jemně necháte rozvonět na mírném plameni 1-2 stroužky česneku nakrájené na plátky.
![](https://media.kaufland.com/images/PPIM/AP_Content_2708/std.lang.all/82/31/Asset_8558231.jpg)
Těstovinový salát s tuňákem, olivami a zeleninou Recept Kaufland
Těstovinový salát je vlastně taková sázka na rychlou jistotu. Navíc je to jídlo ze základních a levných suroviny a připravovat se dá na nespočet způsobů. My tentokrát zvolili verzi s tuňákem a vejcem, která se skvěle hodí třeba jako jednoduchý recept hotový za pár minut, co s sebou vezmeš do školy nebo do práce. 1 porce obsahuje 510 kcal
![](https://www.nejrecept.cz/upload/29097831_3006ee04a5f6d5_full.jpg)
Těstovinový salát s tuňákem a zakysanou smetanou NejRecept.cz
Postup. 1. Uvařte těstoviny ve slané vodě a nechte je okapat a vychladnout, můžete je prolít šťávou z plechovek tuňáka, aby se příliš nelepily. 2. Dejte těstoviny do větší mísy, přidejte kukuřici, tuňáka, majolku a jogurt. 3. Dle chuti dochuťte špetkou soli a pepře. Nakonec nechte vychladit.
![](https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0022/petin-testovinovy-salat-s-tunakem-58356-1920-1080.jpg)
Petin těstovinový salát s tuňákem recept TopRecepty.cz
Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem 4,9 (17×) MiskaM 4 názory 14. 7. 2018 13:09 MiskaM Přidat fotku Suroviny 250 g penne těstovin 2 malé tuňáky v olivovém oleji (190 g) 4 menší rajčata 1 mozzarella 1 jarní cibulka nasekaná pažitka sůl pepř Naše kuchařky právě v prodeji Do obchodu Nutriční hodnoty Zobrazit více hodnot
![](http://kulihrasek.eu/wp-content/uploads/2017/03/IMG_2654.jpg)
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem Kulihrášek Kulihrášek
Postup přípravy Těstoviny uvaříme ve slané vodě. V míse smícháme s tuňákem, jogurtem a majonézou; přidáme na kostičky nakrájenou cibuli. Podáváme vychlazené s pečivem. Poznámka autorky receptu Další variantou je přidat do salátu pokrájené krabí tyčinky namísto tuňáka. Uvařeno Přidat do oblíbených (41×) Přidat poznámku Nahlásit chybu v receptu
![](https://www.receptyschuti.cz/uploads/recipe/2240/topthumb_lehky-testovinovy-salat-s-tunakem-3245.jpeg)
Recept Lehký těstovinový salát s tuňákem
Příprava 1 Těstoviny uvařte podle návodu v osolené vodě. Sceďte, propláchněte pod studenou tekoucí vodou a nechte okapat a vychladnout. 2 Olivy nakrájejte na půlky, rajčata na čtvrtiny. Nálev z tuňáka a kukuřice slijte. 3 Ve velké míse smíchejte těstoviny se salátem, olivami, rajčaty, tuňákem, kukuřicí, sušenou bazalkou, oreganem a olivovým olejem.
![](https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0121/jednoduchy-testovinovy-salat-s-tunakem-194319-1920-1080-nwo.jpg)
Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem TopRecepty.cz
Postup. 1. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu a necháme vychladnout. 2. Mezitím nakrájíme cherry rajčátka na půlky, papriku na kostičky a salát natrháme na čtvercové plátky (co nejmenší). 3. Smícháme bílý jogurt a majonézu v poměru 1:1 a vymícháme dokud nezmizí hrudky. 4.
![](https://www.tradicnirecepty.cz/www/files/thumbs/files/recipe/201305/25133-37624-1368887302.1196968630.1490020267.jpg)
Recept Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou Tradičnírecepty.cz
Nejprve sí uvaříme těstoviny v osolené vroucí vodě a uvařené na skus je zcedíme. Dáme je do větší mísy a necháme vychladit. Poté přidáme tuňáka včetně oleje, pokrájená rajčátka a olivy. Podle chuti osolíme, opepříme a přidáme citron a balzamikový ocet. Posypeme nasekanou zelenou petrželkou a ihned podáváme.
![](https://30minutvkuchyni.cz/media/29/e5/29e500fb-cff0-4663-bc36-9d141882e4d3.jpg.570x570_q85_crop.jpg)
🍴Těstovinový salát s tuňákem recept rychle, chutně a jednoduše 🍴 30minutvkuchyni.cz
Jak na přípravu salátu? Suroviny: 250 g těstovin sůl 2 jarní cibulky 200 g cherry rajčat 2 - 3 papriky 160 g tuňáka ve vlastní šťávě (v konzervě) 1/2 citronu olivový olej mletý pepř, sůl Postup: 1. Nejprve uvaříme ve vroucí osolené vodě těstoviny na skus. Těstoviny pak slijeme a propláchneme vodou, ať se zrychlí jejich zchladnutí.
![](https://varime-doma.cz/wp-content/uploads/2017/10/DSC_0074.jpg)
Těstovinový salát s tuňákem Vaříme doma
Suroviny − + 100 g mraženého hrášku 160 g tuňáka ve vlastní šťávě 70 g jarní cibulky (nakrájet najemno) 100 g kukuřice (z plechovky) 150 g bílého jogurtu (3,5 % tuku) 2 lžíce šťávy z citronu špetka soli špetka pepře Štítky Saláty Tuňákový salát Postup přípravy 1 Těstoviny uvařte dle postupu na obalu. 2
![](https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0040/testovinovy-salat-s-tunakem-fazolkami-a-cherry-rajcaty-102797-1920-1080.jpg)
Těstovinový salát s tuňákem, fazolkami a cherry rajčaty recept TopRecepty.cz
Těstovinový salát s tuňákem. Těstovinový salát s tuňákem. Menu; Recepty Články TV Program Časopis Recepty z TV Speciál: Čočka Kouzlo rumů Pampero Sledujte prima+ Vyhledávání; Můj profil. Nastavení účtu.
![](https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0121/jednoduchy-testovinovy-salat-s-tunakem-194320-1920-1080.jpg)
Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem recept TopRecepty.cz
Rajče omyjeme a nakrájíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Olivy nasekáme na kousky. Vejce uvaříme natvrdo, po vychladnutí oloupeme. K těstovinám přidáme sterilovanou kukuřici, rajče, zelené olivy, cibuli a jednu plechovku tuňáka, promícháme a nahoru položíme natvrdo uvařené vejce rozkrojené na čtvrtky.