![](https://img.agrofoto.pl/gallery/category_359/kukurydza_81878_359_240036.jpg)
Kukurydza zdjęcie, fotka, foto numer 694834 Galeria rolnicza agrofoto
Składniki 1 szklanka ryżu (najlepszy będzie ryż typu arborio parboiled, ugotowany al dente (lekko twardy i wystudzony)) 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 100 g; odcedzony) 1 puszka kukurydzy (odcedzona) 3 jajka (ugotowane na twardo, obrane i pokrojone w kosteczkę) 2 ogórki kiszone (pokrojone w kosteczkę) ½ cebuli (drobno pokrojona)
![](https://i.ytimg.com/vi/Y2izjiunmgY/maxresdefault.jpg)
Kukurydza 2017. YouTube
Przepis na Sałatka ryżowa z tuńczykiem. Klasyczna sałatka z ryżem, tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem i majonezem. Szybka, prosta, smaczna i sycąca sałatka na imprezę, do biura, ale również na rodzinną kolację z pieczywem.
![](https://i.ytimg.com/vi/BK4e-wurn0s/maxresdefault.jpg)
Kukurydza 2017 YouTube
Składniki ryż 1 szklanka tuńczyk w sosie własnym 1 opakowanie Sos sałatkowy czosnkowy Knorr 1 opakowanie kolorowa papryka 2 sztuki kukurydza z puszki 1 opakowanie czerwona cebula 1 sztuka Majonez Hellmann's Babuni 4 łyżki koperek 0.5 pęczka Listonic Moja lista zakupów Dodaj składniki do listy zakupów Przygotowanie krok po kroku Krok 1
![](https://img.agrofoto.pl/gallery/category_359/kukurydza_138556_359_240022.jpg)
Kukurydza zdjęcie, fotka, foto numer 581451 Galeria rolnicza agrofoto
Sól morska Świeżo zmielony czarny pieprz Olej z pestek winogron Przygotowanie: Gotujemy wodę, lekko solimy i wkładamy biały ryż. W tym czasie otwieramy puszki tuńczyka, odsączamy z zalewy i jeżeli jest taka konieczność, rozdrabniamy widelcem, a następnie wrzucamy do dużej miski.
![](https://pliki.doradcasmaku.pl/salatka-tunczyk-i-kukurydza0-4.jpg)
sałatka tuńczyk i kukurydza DoradcaSmaku.pl
200 g ryżu długoziarnistego; 2 sztuki tuńczyka w puszce w oleju; 2 puszki kukurydzy; 2 jabłka; 1/2 szklanki majonezu; 2 ząbki czosnku; 2 cebule; 4 łyżki oleju; 1 cytryna; natka pietruszki; sól i pieprz do smaku; SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I KUKURYDZĄ - przepis: Cebule obieram, kroję w kostkę i smażę na złoto na patelni.
leMoniada Prosta sałatka ryż, tuńczyk, kukurydza
Sałatka z tuńczykiem i ryżem to świetny przepis na sycący posiłek, który idealnie sprawdzi się jako danie lunchowe czy kolację. Dzięki dodatkowi tuńczyka jest wyrazista w smaku, a pozostałe dodatki nadają sałatce chrupkości i ciekawej tekstury. Przepis sprawdzony przez Doradcę Smaku Składniki: Udostępnij Zapisz PDF Skomentuj POKAŻ JAK PRZYGOTOWAĆ
![](https://img.agrofoto.pl/gallery/category_359/kukurydza_138556_359_224454.jpg)
Kukurydza zdjęcie, fotka, foto numer 697872 Galeria rolnicza agrofoto
Majonez połącz z jogurtem, przeprasowanym czosnkiem, świeżo posiekanym koperkiem, solą i pieprzem. Wymieszaj dokładnie i odstaw na 2 godziny. Ugoruj ryż. Do ugotowanego ryżu dodaj tuńczyka. Dodaj także kukurydzę odsączoną z zalewy oraz posiekaną cebulę. Ogórka pokrój w kostkę i dodaj do reszty składników.
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/default_view/uploads/media/recipe/0008/57/prosta-salatka-ryzowa-z-tunczykiem-i-kukurydza_2.jpeg)
Prosta sałatka ryżowa z tuńczykiem i kukurydzą przepis
1 puszka tuńczyka (najlepiej w kawałkach) w oleju lub w sosie własnym - 130 g po odsączaniu; 1 woreczek ryżu (100 g) - u mnie parboiled; pół puszki kukurydzy konserwowej - ok. 140 g; 3 jajka rozmiar M; pół malutkiej czerwonej cebuli - ok. 20 g; 3 średnie ogórki konserwowe - ok. 210 g
![](https://taijitu.pl/wp-content/uploads/2020/07/kukurydza-scaled.jpg)
Kukurydza Taijitu terapie holistyczne
Ryż jest sycący, tuńczyk nadaje daniu wyraźnego smaku i dużą porcję białka, a kukurydza nadaje mu słodkości. Ten zdrowy i dietetyczny ryż z tuńczykiem i kukurydzą jest idealny jako szybki i zdrowy obiad, ale możesz również podawać go na kolację.
![](https://4.bp.blogspot.com/-FLjtVPzFCe4/UhHrA06vRtI/AAAAAAAAFDA/qZjEQjVq0fU/s1600/kukurydza+z+masłem1a.jpg)
W kadrze smaku Kukurydza z masłem ziołowym.
Sałatka z ryżu, marchewki, tuńczyka i kukurydzy - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Ryż gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Ugotowany przekładamy do miski i dokładnie studzimy. 2. Marchewkę obieramy, płuczemy i gotujemy. Ugotowaną studzimy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. 3.
![](https://i.ytimg.com/vi/Og8OhXL7rpo/maxresdefault.jpg)
KUKURYDZA 2016 YouTube
Sałatka z ryżem i tuńczykiem, i ogórkiem kiszonym. To najpopularniejsza wersja tej potrawy. Sałatka z tuńczyka z ryżem warstwowa z dodatkiem ogórka kiszonego sprawdzi się doskonale na przyjęciu. Składniki: 150 g suchego ryżu, 2 puszki tuńczyka w kawałkach, 6 ogórków kiszonych, puszka kukurydzy, 3 jajka, 6-8 łyżek majonezu,
![](https://img.agrofoto.pl/monthly_2022_09/kukurydza-_l_6f005dfe058e3ec83745b423e54fec60.jpg)
Kukurydza zdjęcie, fotka, foto numer 819615 Galeria rolnicza agrofoto
Sałatka z tuńczykiem, ryżem, kukurydzą i ogórkiem kiszonym to sałatka zupełnie zwyczajna. Możecie ją sobie zrobić na śniadanie, na kolację. Zjeść przy okazji jakiejś mniejszej imprezy (większej zresztą też), możecie ją sobie zrobić do pracy.
![](https://img.agrofoto.pl/monthly_2022_09/kukurydza_l_573a737cbe25df6442ed68db79589ebb.jpg)
Kukurydza zdjęcie, fotka, foto numer 819766 Galeria rolnicza agrofoto
Kiedy ostygnie przekładamy go do miski. Do ryżu dodajemy odsączoną kukurydzę, ananasa w kawałkach i tuńczyka. Całość mieszamy i dodajemy majonez. Doprawiamy solą i pieprzem. Sałatka ryżowa z tuńczykiem, kukurydzą i ananasem to bardzo smaczne połączenie. Jeżeli szukacie sałatek prostych i pożywnych, zdecydowanie do takich.
![](https://img.agrofoto.pl/monthly_2021_04/kukurydza_l_335a10a74733187b794c2ac4517b8a9a.jpg)
Kukurydza zdjęcie, fotka, foto numer 797524 Galeria rolnicza agrofoto
Przepis na sałatkę z tuńczykiem i ryżem. Ugotuj jedną saszetkę suchego ryżu o wadze 100 gramów. Użyłam ryżu jaśminowego, ale można też sięgnąć np. po ryż basmati. Ryż ugotuj do miękkości w osolonej wodzie, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu ryż ważył u mnie niecałe 280 gramów.
![](https://img.agrofoto.pl/gallery/category_88/kukurydza_150301_88_588538.jpg)
kukurydza zdjęcie, fotka, foto numer 649176 Galeria rolnicza agrofoto
Przygotowanie: 1. Ryż ugotować w osolonej wodzie. Odcedzić, ostudzić. 2. Tuńczyka i kukurydzę odsączyć z zalewy. 3. Szczypiorek posiekać. 4. Jajka ugotować na twardo, obrać ze skorupki i zetrzeć na tarce (lub drobno pokroić). 5. Wszystkie składniki wrzucić do jednej miski, dodać majonez, doprawić do smaku solą i pieprzem. Wymieszać. Smacznego!
leMoniada Prosta sałatka ryż, tuńczyk, kukurydza
- 1 woreczek ryżu 100 g - 1 puszka kukurydzy 285 g - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 130 g - 1 pęczek szczypiorku - majonez - pieprz - sól. Składniki na 4 porcje. Ryż gotujemy w osolonej wodzie i pozostawiamy do wystudzenia. Ryż powinien być ugotowany na sypko żeby nie rozwalił się w sałatce.